효과 좋은 키즈 락토핏 유산균 매일 먹어야 하는 이유

유산균을 먹어야하는 이유

사람의 장에는 
유익균, 유해균, 무해균으로 나뉩니다.

유익균은 착한 세균!!!
유산균도 유익균에 해당됩니다.

유해균은 질병을 일으키는 나쁜 세균
유익균이 부족하면 
그 틈을 타 유해균이 증식해
장 점막을 공격하게 됩니다.

무해균은 
평소 도움을 주지 않는 중립이지만

유해균이 많을 경우 
유해균에 가깝게 있으며
유익균이 많은 환경을 마련해둬야 합니다.

그래서 
유산균을 꾸준히 먹으면
장 속 유해균을 감소시키고 
유익균을 늘려
면역력을 높이는 데 
아주 좋다고해요~

면역력의 중요성은 
누구보다 잘 아시죠?

면역력을 높이는 방법은 
어렵지 않다고 생각해요

매일 챙겨먹어야 하는 
수고스러움이 있지만
건강을 생각한다면 
챙겨먹는 습관은 
정말 중요하다고
생각합니다

많은 음식을 섭취한다고 
반드시
장 속 유익균이 많아지는 건 
아니라고해요~

장까지 살아서 도달하는 
유산균은 위산, 담즙산등을 
만나 장내 오래 살기가 
힘들다고 합니다.
그래서 
시중에 구입하는 유산균은 
정제로 
제품화한 것이라 
인체 흡수도를 높이고 
오래 살아남도록 
만든다고 하네요

공복인 상태에 
물을 마시고 
유산균을 섭취하는게
도움이 되고 
생존율도 
높일 수 있는 

방법이라고 합니다.

 

매일 아침마다
배가 아프다며 말하는 아이를 위해서
초등학생, 중학생 같이 먹을 수 있는 
유산균을 찾다가 

리뷰도 많은 
종근당 생유산균 키즈를
1년 동안 먹고 있습니다.

1통에 2g 60포
일단 둘이서 한 달 먹을 수 있고
스틱 분말형으로 
1일 1회 1포

식전 식후 어느 때나 물 없이 
간편하게 섭취할수 있는 

종근당 생유산균 키즈

 

 

 

 

 

 

 

첫째는 
하루에 한번은 꼭 가는데
둘째가 
변비가 조금 심해서
화장실 갈때마다 
고통스러워해요

자주 복통을 호소해서
병원에 가서 
X-RAY를 찍어보면
배에 가스가 많이 차 있고
의사선생님께서도 
유산균을
추천해주시기도 했어요

1년 동안 먹으면서 
배가 아파서 
병원에 간 횟수가
정말 많이 줄었어요

예전엔 
한 두달에 1번은 꼭 갔었는데
1년 동안 
딱 1번 다녀왔으니
정말 많이 줄었죠?
유산균 때문이라는 
제 개인적인
생각이 들어요~

꾸준히 둘이서 먹다보니
1통은 
한 달이면 뚝딱이네요~

그래서 이번에도 구입한

 

종근당 생유산균 키즈

 

성장기 아이들에게 
꼭 필요한 유산균!!!

작은 실천으로 
꾸준히 먹여 볼 생각입니다.