키즈유산균 추천 썸네일형 리스트형 효과 좋은 키즈 락토핏 유산균 매일 먹어야 하는 이유 유산균을 먹어야하는 이유 사람의 장에는 유익균, 유해균, 무해균으로 나뉩니다. 유익균은 착한 세균!!! 유산균도 유익균에 해당됩니다. 유해균은 질병을 일으키는 나쁜 세균 유익균이 부족하면 그 틈을 타 유해균이 증식해 장 점막을 공격하게 됩니다. 무해균은 평소 도움을 주지 않는 중립이지만 유해균이 많을 경우 유해균에 가깝게 있으며 유익균이 많은 환경을 마련해둬야 합니다. 그래서 유산균을 꾸준히 먹으면 장 속 유해균을 감소시키고 유익균을 늘려 면역력을 높이는 데 아주 좋다고해요~ 면역력의 중요성은 누구보다 잘 아시죠? 면역력을 높이는 방법은 어렵지 않다고 생각해요 매일 챙겨먹어야 하는 수고스러움이 있지만 건강을 생각한다면 챙겨먹는 습관은 정말 중요하다고 생각합니다 많은 음식을 섭취한다고 반드시 장 속 유익균.. 더보기 이전 1 다음